Как внедрить правильные привычки в свою жизнь. Этапы, которые необходимо пройти.
КАК ГАРМОНИЧНО ВВОДИТЬ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Меня часто спрашивают, КАК внедрить привычку в жизнь, как начать делать то, что я выбираю для себя. Вопрос значимый, ведь человек существо инертное. И привыкает ходить по проторённой дорожке. И нужно понимать через какие этапы нам необходимо пройти. Внесём ясность. Во втором видео я расскажу вам об ещё одном маленьком упражнении, которое может помочь выбирать полезную еду.
ПРАКТИКА
На следующем уроке мы перейдём к темам прощения и отпускания.