Дорогие девочки!
Продолжаем исследовать скрытые причины лишнего веса и вспоминать истории из своей жизни и жизни предков, которые программируют тело на удержание веса. Выписываем все, что вспомните на бумагу.
Сделаем практику на доверие себе и честность с собой.
Поднимем внутренний барометр честности и доверия к себе до 100% из 100% возможных.
Продолжаем составлять список того, что вы терпите в своей жизни и спрашиваете себя: «Как лишний вес помогает мне терпеть то, что я терпеть не хочу, но могу на это влиять»?
Поговорим о том, какая фоновая эмоция сейчас у вас преобладает. И почему когда есть страх смерти от коронавируса тело будет удерживать вес.
Распознаем эмоции и трансформируем их в своём сердце в любовь.
Алгоритм: называем эмоцию, я сейчас чувствую «__» и представляем как эта эмоция превращается в вашем сердце в любовь.
Мы ведь волшебницы, правда?
Приятного просмотра урока.
Обнимаю Вас, Виктория Девочкина.