• произвести дезинфекцию ЖКТ от бактерий, вирусов и грибов;
• усилить отток желчи и избавиться от её застоя в желчном и в печени
• активизировать пищеварение;
• обогатить кровь свободным кислородом и избежать гипоксии;
• избавиться от многих бронхолегочных заболеваний;
• научиться преодолевать приступы бронхиальной астмы без лекарств;
• проводить естественный массаж внутренних органов;
• очистить легкие и увеличить объем легких;
• избавиться от одышки при беге и физических нагрузках;
• активизировать обмен веществ и работу всего организма.

Научно доказано - подобная техника способствует снижению веса.
Диафрагмальное дыхание для похудения — это целая система несложных упражнений, освоить которые при желании достаточно просто.