Гормоны молодости. Мелатонин

Головная боль, проблемы со щитовидной железой, избыточный вес, ранние морщины, прыщи? Откуда они? Магическое и таинственное слово- гормоны.  Все знают, что они обеспечивают здоровье и молодость, а дисбаланс приводит к болезням и преждевременному старению. Одни гормоны регулируют конкретные системы, а другие дирижируют многими процессами в организме. Вот и хочу сегодня

Продолжить чтение

Биохимия счастья!

Мы все хотим быть молодыми, красивыми и счастливыми. Для того, чтобы это было именно так, в организме должны синтезироваться определенные вещества. Все знают, что Серотонин – гормон СЧАСТЬЯ. А что необходимо, чтобы он вырабатывался в достаточном количестве? Условий много, но сегодня об одном из САМЫХ важных. Как не удивительно, но

Продолжить чтение